このタイトルの本を最近、ネットで見かけました。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0734Q9KPB/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
「猫は、考える前に動く」「猫は、命いっぱい生きている」……など、猫が教えてくれる、幸せのコツ。
だそうです(^^♪
ゆるく癒されるようでいて、本来の自分になるための重要なポイントが
書かれている気がします。まだ読んでないですが・・。
本当は、私たち「人」も猫のように生きられる生き物だと思います。
脳がいろいろと体を守ろうとするけれど、心に従っていれば、
思い通りにめいっぱい生きられる。と思うのです。
最近、今を生きる「マインドフルネス」という思考もよく取り上げられていますが、
今この瞬間を楽しむ、この瞬間を最高にする。と思うと
思い通りになってきます。
時間がかかるとか、やり方が分からないとか、あれこれ考えていると、あっという間に１日が終わって、結局やろうと思ってたことを何もしていない。
ということになりがちです。
この瞬間、猫のようにめいっぱい生きたいですね！
