プラス波動・愛に塗り替える

外に出ると、ちょっと自分が心地よくない場面に遭遇するときってないですか？
視界に入ってきたことによって、ヘンな気分になってしまうとき。
わざと道に捨てたようなゴミを見たり、
ぶつかっても何もいわない人がいたり、
お店の中で人の悪口を言って笑ってる会話が聞こえたり・・・。
お店の店員さんでイライラしているのが伝わってきたり・・・。

そういうときには、ここに愛が不足しているんだなーと思って、
自分が感じる「やさしい、うれしい、ほっこり」するような感覚を
その場に注ぎ込むんです。
イライラしている人には「お大事に～」と心の中で声をかけてあげたり・・。

傷ついた空間をパテで埋めていくような感じて、
その場が、キラキラ輝くようなイメージで埋めていく。
そうすると、自分のヘンな気分もすっきりしていくんですね。

イメージの世界、エネルギーの世界はすぐに切り替わってくれます。
あるべき状態でないと思ったら、あるべき状態を思い描いて
塗り替えていく。
一瞬で変わるんですね。

現実としてなかなか目に見えて変わらないときもあります。
ただ、少なくとも自分のあるべきベストな状態でないときは、
ベストであるようにするだけで、周りにとってはいいことなんですよね。

「何か今日は近寄りなくないな」って雰囲気を醸し出している人、いますよね。
「近寄りたくない雰囲気」の人は、すでに、周りの人に
マイナス波動の影響を及ぼしてしまっているわけです。
「心地よくない」ものを感じたときに、今度は自分がそれを周りに
ばらまく側になると、また、誰かが受け取って、その人の周りにばらまいていきます。

なので、マイナスを受け取ったときは、プラスに変換しておきます。
そうすると、プラス波動の影響が広がります。

プラス波動は、思いやりの気持ちが、手っ取り早く感じます！

ハートの活性化方法・ラブレターを書く

ラブレターというと、告白するときに書くイメージですが、
夫婦間、恋人、家族、友達、お世話になっている人へ
書いてみるのもおすすめです。

実際に渡さなくても、まず、書いてみます。
日頃、思っていることを書いていく。
〇〇さんを想うと・・・。
〇〇さんのために・・・。と、
こんなに相手のこと想ってたんだ。って
思った以上に、自分の気持ちがあふれてくると思います。
それが実は、ハートの活性化方法にもなるんですよね。
気持ちがどんどん大きくなっていく。

どんなところが好きか、感謝しているか。
どういう気持ちで、何をしたいと思うか。

詩のようなきれいな言葉が思いつかなくってもいい。
「ありがとう」の言葉ひとつにも、気持ちを込めていく。
どれだけ感謝しているか。
どれだけ大事に思っているか。
相手をイメージしながら、気持ちを贈るんです。

そうして出てきた言葉を書き込んでいく。

一文字一文字に気持ちを込めていく。

本当に、相手に渡すと思って。
相手が手紙を読んでいる姿を想像しながら。

相手が笑ってくれたり、喜んでいる姿を想い浮かべながら、

自分の気持ちを込めて書いていく。

すごく気持ちを込めて書き終わったら、
自分の胸の中心に意識をおいてみてください。
とても温かく、優しい。感覚になってたりします。

この感覚で、人に接すると、相手のハートも温かく、優しく

なっていることでしょう。

気持ちを込めてラブレターを書いた後の
ハートの感覚をぜひチェックしてみてくださいね。

姫コラソン イベント出展のお知らせ

美容と癒しと健康と教育のプロフェッショナルが大集結！のイベント、

姫コラソンin大阪で、

ハイアーセルフリーディング・チャネリング・ヒーリングなどのアプローチで想像から創造へと…ハイアーセルフとつながっていただくためのセッションを行うブースに参加いたします♪

ブース名：未来創造リーディング（No.12）

日時：7/22（日）11:00～18:00

場所：大阪・天満橋OMMビル２F

入場無料

当日は入口で５分無料延長チケットを先着順プレゼント！

関西近郊にお住まいの方はぜひ、遊びにきてください～♪

私は「愛と美の覚醒ヒーリング」で、みなさんの美の源へつなげ、

本来の美しい姿＝愛の姿を体験していただきますよ♪

自分が望むものに変化する

この世界に変わらないものはない。といわれます。
変化のない日常、毎日同じ職場に行き、同じ道を通り、同じ電車を使って
いると思っていても、全く同じにはならない。
気候が違い、行きかう人が違い、人との会話が違う…。

自分の気持ち、感覚も毎日同じではない。
「今日は晴れやかな気分」「今日はうまくいかないことに
イライラしている」など。

ただ単に、時が過ぎるのを眺めていて、周りにまかせた
変化というのは自分が望んでいるものにはならない可能性が
高いと思います。

自分が望むものに変化する。思い通りに決めたものに
変化することが大事ではないでしょうか。

同じ変化するなら、自分がいいと思うものに変化する。

毎日の24時間が一期一会で、このときをどう過ごしていくか。
何を体験するか。が変化のポイントだと思います。

「こんな感覚、初めて！」
「こんなことができる！」などの
発見や感動というのは望むものに変化する大事な経験。

それがあって、次の体験をしようと思う。
ひとつひとつの経験があって、今の自分があるわけで、
これまでの経験がなかったら違う自分になっている
可能性があります。

進化していく自分には、
初対面の人に「はじめまして」というように、
新しい自分に「はじめまして」と言いたくなるかもしれません。

望みどおりの新しい自分を決めてみると
どうでしょうか。
とても新鮮で楽しくなったりしませんか？

アセンションというのは体験そのもの、
実学ともいわれます。
常に新しい自分のような変化をしていきたいですね。

神仏を敬い、神仏に頼らず

自分にとって必要なものは何か。どうやったら目的を達成できるのか。
というときに、時々、思い出す言葉が、

神仏を敬い、神仏に頼らず。
（仏神は尊し（とうと）仏神をたのまず）

宮本武蔵の「独行道」という文書のなかに、書かれている言葉。

意味としては、
神や仏の存在を信じ、敬うけれど、頼ることはしない。自分で実行する。
神仏の意にかなう心構えでいる。ということ。

16歳から29歳までの間、６０以上の決闘をして一度も負けたことがない、という
宮本武蔵が自分自信で見つけた答えなんですね。

現代でいうとスポーツ選手が負け知らずで居続けている状態。
宮本武蔵は命がかかっていますが…。

『独行道』は、宮本武蔵の処世訓が二十一ヵ条あり、「自省自戒の書」ともいわれます。
自分の力だけを信じ、「己を磨く」という武士道精神を
自らの経験で得たものだと思います。

己を磨く。には、どのようにしたらいいのか。
師匠に頼ることなく、自問自答で、自分で答えを出す。
答えがわからなくて、自分以外に答えを求めるというのは
よくあるのですが、本当は自分で答えを出せるもの。というのを信じる。
ということが大事なんですよね。
わかっているけどやってない（笑）というのもあります。

ただ、宮本武蔵は
我以外皆我師（われいがいみなわがし）という言葉も残していいます。
自分以外のすべてはみんな師匠である。と。

そうやって、周りを見てみれば、学ぶことがいっぱいで、
答えも見つかるだろうと思います。

改めて、そう思うようにしようと思う、素晴らしい言葉だと思いました。

自信と行動力をつけるには

自分自身に自信がある人！
はどれだけいるでしょうか。
自分を信じる＝自信でもありますね。

自分のことをどれだけ信じているでしょうか。

新しいことをしたり、
継続したり、
うまくいかないときあったときなど、
信じたいけど弱気になるということがありますよね。
自信がないと行動にもつながりにくくなる。

どうやったら、自信がつくか。

ひとつは「思い込み」です。

できる、できる。必ずできる。と
自分に言い聞かせる。

その続きで、

自信たっぷりにやっている状態。を想像する。

スポーツ選手がするようなイメージトレーニングのようなもの。
想像できるということは創造で、現実を創っていることになります。

あとは考えない。
できることだけを考える。
できているところだけを見ていく。

そのほかには、強硬手段で、自信も何もない状態でも
行動する。何でも動いてみる。
動いたことが実績として積み重なり、行動→自信→行動。の
流れがでてくる。

私の好きな作家、宇野千代さんの言葉を引用すると
「行動が思考を引き出す」
頭で考えるだけのことは、何もしないのと同じことである。

「熱中する、夢中になる、何かが生まれる」
何事かをし始めると、狂気のようになるのが、私の癖である。

「思い込んだことは、その通りになってあらわれる」
不思議なことであるが、何でもそうだと思い込んだことは、
その通りになるものである。

頭で考えると、勢いがなくなってしまう。
自信というものは、頭は使わず、思い込みと行動の経験で
現れてくると思います。

相思相愛になるには

愛し合うってすごくうれしいし、幸せだし、最高の気分。
相思相愛って言葉を聞くだけで晴れやかな気持ちになる。

本当はみんな相思相愛になりたいと思っているのに
違うことばかり気にしてる。

相思相愛の最高の気分になることを忘れて、
何を優先しようとしているのかな。

自分を認めてもらいたいと主張したい？
自分が特別だって認めてほしい？
自分をもっと満たさないとできないから？

本当は誰一人いやだと思うことがないほうが何千倍も楽しいのに。
断然、仲良しがいいと思ってるのに。
１秒でも多く仲がいい時間があるほうがいいのに。

本心（本当の心）はそう言うのに、
本心を放り出す。

相思相愛になるには、本心で思いやること。

私たちは、相手を思いやると幸せになるように作られていると思います。
理屈や理論はなく、もともとそういう決まり。
この世界は愛でなりたっている。
だから愛がないと、生きていられなくなると思う。
この地球も愛がないと生きられない。

恋人を想うように、家族を想うように、友達を想うように、
今、このブログを見てくれた人が
心から地球を思いやることに意識を向けてもらえたら
とてもうれしいです。

地球と相思相愛でいるところ、想像してみてください。
大いなる自然と一体となっていることを。
それは地球への癒しでもあり、私たちの癒しにもなります。