いちばん大事のあいのおはなし

愛と美のエネルギー、ハイアーセルフのことなどいろいろと。

第1チャクラの活性方法 その2

昨日に引き続き、アセンションにはとても必要な第1チャクラの活性方法についてです。瞑想やエネルギーが最初に感じにくい人には何がいいかというと

運動がいいです!無心になれるところもいいです。集中もするし。

スポーツや筋トレでも、「限界」と感じるところまでやったらさらにそこから5回ぐらいするパワーを感じてみてください。単に、下のお腹に力を思いっきり入れてもいいです。

体感的には熱い。そして気持ちも熱くなる。燃えてくる。

限界を超えられるエネルギーともいえると思います。

行動力、実行力が湧いてきます。

自分が一番何をやりたいか。奮い立つ。

今、生きている感覚。

この感覚を想いだして、そうでないときは、そうなるように演じる。

でエネルギーあふれる自分になりきってみます。

なりたいものになっていきましょう!!

 

 

赤のエネルギー 第1チャクラの活性方法

アセンションは次元上昇ともいいます。地上(3次元)の次元より高い次元とつながっていくからですね。この地上とつながったまま上昇、高次元につながるのには、第1チャクラの強化が必須!(チャクラは、人体のエネルギーの出入口で第1~第7まで脊髄にそってあります)

私もそうですが、地上とのつながり=グラウンディングが弱まってくるときがあります。弱まってくると、たいていパワー切れ、充電切れみたいな感じ。昼間にやる気がでなかったり、ぼぉっーとして眠くなったり、焦点があわなかったりします。

こういうときに、そのままにしておくと、どんどんおかしくなっていくので、

気づいたら、第1チャクラの活性強化をするようにしてます。

お手軽なのはイメージすることです。

まずは、第1チャクラの位置をフォーカスします。(脊椎の一番下あたり)

第1チャクラがマグマのように非常に燃えているようなイメージをし、赤く美しいエネルギーを上へあげていきます。第4チャクラ、ハートまでつなげていき、変化がなければ、もう一度、第1チャクラだけにフォーカスします。

第1チャクラに意識をおくと、体感的に熱くなってくることが多いです。ぼぉっーとしているときは、特に目が覚める!生命力みなぎる!というような感じ。変化が分かりやすいチャクラだと思うので、第1チャクラをフォーカスしたことがない人は、変化がでるまでぜひやってみてください♪

 

 

ライトワークとアセンション

ライトワークは直訳すると光の仕事。
物質的なものだけでなく、目に見えないエネルギーのことでも、
誰かの役にたつということ。

例えば、周りにいる人が「今、幸せだ」と感じるエネルギーにする。
ということをやっている。

周りの人にとって「今、何が必要か」
その人が成長、進化するのにはどういうことに気づけばいいか。
それを実行することが、ライトワークといえると思います。

このライトワークとアセンションは切っても切り離せません。

周りにどれだけ貢献しているか、ライトワークしているか。は、
高次の自分=ハイアーセルフがしたいことでもあり、
そのために、肉体と一体化してくるのです。
それが、進化(アセンション)につながっていくんですね。

自分のための進化はなく、
周りやこの世界にとって必要なことをしていると、
自ずと進化する。

自分のことを先に考えていては、先に進まない。。。
これは、宇宙の法則「贈ったものが贈られる」ことに
あてはまります。

世界のためになることが何かを思って行動していること。
アセンション=ライトワーク=愛。ということになります。

今日1日、世界に、誰かに必要と思うことをやったか。
振り返ってチェックしてみればどうでしょうか?

意識していくと、より多くできるのではと思います。

ライトワーク日記をつけるのもいいですね!

 

ハートチャクラ その3

ハートチャクラについて記事を書くと、
見てくれる人が多いみたいです(^◇^)

なので今回もハートチャクラについて書きたいと思います。

ハートチャクラが大事だって、みなさんご存じなんですね。きっと。

そうです、ハートからすべてがつながるんです。
胸の奥の奥です。

見えないけど、よく「キュン」とか「ドキドキ」とか
「じわーん」とか「ブルブル」とか、感じるところ。

ハートが熱いとかバクハツしそうとか。
ぱっーっと明るくなったみたいとか。

何か体感的に変化を感じるときがどういうときか
思い出してみてください。

すごく感謝しているとき、
誰かや何かを愛おしいと思っているとき、
想いが届いたとき。
うれしくたまらないとき。。

ただ、ハートで感じているときは、
心配とか恐れとか考えるすき間のない、
その瞬間に生きている感覚。になると思います。

先のこと、過去のことなど考えていない、
今この瞬間にいる。感じ。

そうやって、心=ハートのエネルギーが高まってくると、
ハートが開いてきて、
ハイアーセルフ=高次の自分と一体となれます。

一体となれるところは、頭でもなく、
アジナーでもない。ハート。胸の中心。

そして、胸の中心でしゃべるようにすると、
言霊になるんですよ。
どんどん、高次のエネルギーがでていくようになる。

誰かを好きになったみたいな、
誰かを想って幸せになっているときのような
ハートを思い出して、
胸の中心から話をしてみてください。

続けてると必ず素敵な変化が訪れますよ!

行動することが生きることである。

このタイトルに惹かれて宇野千代さんの本を読んで以来、

宇野千代さんが好きになりました。

「憧れの人」と聞かれて思い浮かぶのは宇野千代さんです。

行動することが生きることである。通りに生きた人だと思います。

99歳まで。バイタリティがすごい。

「人生は凡てのことに、のぼせなければならない、と思っているのである。
……何事かをするのに、あとさき考えてからすると、どうも勢いがなくなる。……」
というようなことが書かれています。

 

行動力というのは、考えてはだめ。とわかっていても
なかなかクセがなおらないものですね・・・。

みなさんの憧れの人は誰ですか?
憧れの人は、自分がなりたい人でもあります。

なりたい自分になりきるって大事です。

あれこれ考えて進まないときは、なりたい自分になって行動してみるといいと思います。

私も女優気分でなりきったりします♪

ハートチャクラ その2

これまで書いてきた記事の中で、一番アクセスがあったのが

ハートチャクラの記事でした。

↓↓

ascensionlove.hatenablog.com

なので、ハートチャクラのどういうことを知りたいんだろう??と思いながら

また書いてみたいと思います。

ハートを開く、胸を開く。

といいますが、自分の胸は今開いているか?閉じているか?

どう感じるでしょうか?

開いている状態=本来の自分の状態だと思います。

本来の自分の状態というのがどういうのかというとですね。。

「感動!!!」してます。泣いてます!!鼻水たらしてます(#^^#)

頭で何も考えてません。

ハートを開くために、活性するために瞑想されている方もいると思うんですが、早いと思うのは、自分が感動したことを思い出すのがいいと思います。感動して鼻水たらしてみて、そして、ハートの状態を感じてみたら・・・開いている感じがするかどうか。。ぜひお試しください♪

 

猫は、うれしかったことしか覚えていない。という本

このタイトルの本を最近、ネットで見かけました。

https://www.amazon.co.jp/dp/B0734Q9KPB/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

「猫は、考える前に動く」「猫は、命いっぱい生きている」……など、猫が教えてくれる、幸せのコツ。

だそうです(^^♪

ゆるく癒されるようでいて、本来の自分になるための重要なポイントが

書かれている気がします。まだ読んでないですが・・。

本当は、私たち「人」も猫のように生きられる生き物だと思います。

脳がいろいろと体を守ろうとするけれど、心に従っていれば、

思い通りにめいっぱい生きられる。と思うのです。

最近、今を生きる「マインドフルネス」という思考もよく取り上げられていますが、

今この瞬間を楽しむ、この瞬間を最高にする。と思うと

思い通りになってきます。

時間がかかるとか、やり方が分からないとか、あれこれ考えていると、あっという間に1日が終わって、結局やろうと思ってたことを何もしていない。

ということになりがちです。

この瞬間、猫のようにめいっぱい生きたいですね!