昨日に引き続き、アセンションにはとても必要な第１チャクラの活性方法についてです。瞑想やエネルギーが最初に感じにくい人には何がいいかというと
運動がいいです！無心になれるところもいいです。集中もするし。
スポーツや筋トレでも、「限界」と感じるところまでやったらさらにそこから５回ぐらいするパワーを感じてみてください。単に、下のお腹に力を思いっきり入れてもいいです。
体感的には熱い。そして気持ちも熱くなる。燃えてくる。
限界を超えられるエネルギーともいえると思います。
行動力、実行力が湧いてきます。
自分が一番何をやりたいか。奮い立つ。
今、生きている感覚。
この感覚を想いだして、そうでないときは、そうなるように演じる。
でエネルギーあふれる自分になりきってみます。
なりたいものになっていきましょう！！
