アセンションと愛といろいろと。

アセンションと愛はイコール。

第1チャクラの活性方法 その2

昨日に引き続き、アセンションにはとても必要な第1チャクラの活性方法についてです。瞑想やエネルギーが最初に感じにくい人には何がいいかというと

運動がいいです!無心になれるところもいいです。集中もするし。

スポーツや筋トレでも、「限界」と感じるところまでやったらさらにそこから5回ぐらいするパワーを感じてみてください。単に、下のお腹に力を思いっきり入れてもいいです。

体感的には熱い。そして気持ちも熱くなる。燃えてくる。

限界を超えられるエネルギーともいえると思います。

行動力、実行力が湧いてきます。

自分が一番何をやりたいか。奮い立つ。

今、生きている感覚。

この感覚を想いだして、そうでないときは、そうなるように演じる。

でエネルギーあふれる自分になりきってみます。

なりたいものになっていきましょう!!