アセンションは次元上昇ともいいます。地上（３次元）の次元より高い次元とつながっていくからですね。この地上とつながったまま上昇、高次元につながるのには、第１チャクラの強化が必須！（チャクラは、人体のエネルギーの出入口で第１～第７まで脊髄にそってあります）
私もそうですが、地上とのつながり＝グラウンディングが弱まってくるときがあります。弱まってくると、たいていパワー切れ、充電切れみたいな感じ。昼間にやる気がでなかったり、ぼぉっーとして眠くなったり、焦点があわなかったりします。
こういうときに、そのままにしておくと、どんどんおかしくなっていくので、
気づいたら、第１チャクラの活性強化をするようにしてます。
お手軽なのはイメージすることです。
まずは、第１チャクラの位置をフォーカスします。（脊椎の一番下あたり）
第１チャクラがマグマのように非常に燃えているようなイメージをし、赤く美しいエネルギーを上へあげていきます。第４チャクラ、ハートまでつなげていき、変化がなければ、もう一度、第１チャクラだけにフォーカスします。
第１チャクラに意識をおくと、体感的に熱くなってくることが多いです。ぼぉっーとしているときは、特に目が覚める！生命力みなぎる！というような感じ。変化が分かりやすいチャクラだと思うので、第１チャクラをフォーカスしたことがない人は、変化がでるまでぜひやってみてください♪
